NLP & mindfulness: een aparte combinatie

On 23 oktober 2020

De laatste tijd zie je steeds vaker dat NLP-trainers zich gaan bezig houden met mindfulness. Ook ik heb in 2018 een cursus mindfulness gedaan en, hoewel op sommige momenten een heerlijk rustpunt in de week, merkte ik al snel dat NLP en mindfulness niet echt uitwisselbaar zijn met elkaar. Ik ben nog lang geen expert […]

Hoe herstel je van een burn-out?

On 16 oktober 2020

Om van een burn-out te herstellen en herhaling te voorkomen is verandering in denkpatronen en overtuigingen nodig. Hierdoor verandert je gedrag. Een burn-out ontstaat door langdurige stress. De aanleiding om daadwerkelijk een burn-out te krijgen is vaak een externe. De oorzaak van een burn-out ligt echter meestal intern en gaat een heel stuk dieper. Of […]

Hoe zingeving kan veranderen

On 26 september 2020

Onderstaande column van Igor van Kaam verscheen in 2018 in het tijdschrift Inzicht van NVNLP. Soms krijg je een boek in je handen gedrukt, dat je echt een stap verder brengt in je persoonlijke ontwikkeling. Zinzoekers* van Rudy Vandamme is zo’n boek. Althans voor mij. Als veertiger. Als ervaren ondernemer. Als trainer en coach. Als […]

Waaraan herken je een burn-out?

On 18 september 2020

Een burn-out is te vergelijken met een accu die niet meer goed oplaadt en continu op zijn reserves draait totdat hij sputtert en stilvalt. Een burn-out herken je aan diverse klachten. Bij een burn-out heb je lichamelijke en psychische klachten. Je voelt je lichamelijk en geestelijk uitgeput, oftewel alle reserves zijn verbruikt. Een burn-out is […]

Bewijs eens dat NLP werkt!

On 1 september 2020

Of NLP eigenlijk wel bewezen is. Als iemand je die vraag stelt, heeft hij geen idee waar hij het over heeft. Is de vaas bloemen op tafel eigenlijk wel bewezen? Is religie eigenlijk wel bewezen? Is de gebruiksaanwijzing van je magnetron eigenlijk wel bewezen? Het zijn allemaal even zinvolle vragen. Niet dus. NLP is geen therapie. […]

Geweldloze communicatie in 5 stappen

On 21 augustus 2020

We vinden vaak wel iets van een situatie, persoon en/of gebeurtenis. Onze mening wordt gevormd door onze normen, waarden en ervaringen. Dit bepaalt onze kijk op de wereld. Het blijkt erg lastig om objectief, zonder oordeel, te observeren. Geweldloze communicatie stelt je in staat om objectief en congruent te communiceren waarbij je jouw normen en […]

Houd de zaag scherp

On 14 augustus 2020

Dit is blog zeven in de reeks waarin ik de lessen uit het boek De zeven eigenschappen van effectief leiderschap van Stephen Covey samenvat. Vandaag is het tijd voor: houd de zaag scherp. Eigenschap 7: houd de zaag scherp De zevende eigenschap van effectief leiderschap is houd de zaag scherp. Eigenschap 7 is de eigenschap […]

Meningen en reacties op meningen en reacties…

On 14 augustus 2020

Social media staat vanzelfsprekend bol van de meningen en reacties op meningen en reacties. Of het nu om posts van kranten, nieuwszenders, wetenschappers of gewone mensen gaat, ze hebben allemaal hun eigen kijk op de wereld. Ze brengen het alsof het de waarheid is. Wanneer je een gezellige foto met je kids op de camping […]

Het monster onder je bed

On 27 juli 2020

Vroeger zaten er monsters onder je bed. Of in de kast. Herinner je je dat nog? En zodra je onder het bed keek, waren ze weg. Monsters verdwijnen namelijk wanneer je ze recht in hun gezicht aankijkt. Dat heb ik als coach al zo vaak meegemaakt. Als je nergens bang voor bent en open staat […]

Zó creëer je synergie

On 17 juli 2020

Dit is blog zes in de reeks waarin ik de lessen uit het boek De zeven eigenschappen van effectief leiderschap van Stephen Covey samenvat. Vandaag aandacht voor synergie creëren. De zesde eigenschap van effectief leiderschap is synergie creëren. Eigenschap 1 tot en met 5 zorgen voor de basis van deze eigenschap. Synergie betekent dat het […]

Page 1 of 1012 3 ›»

End of content

No more pages to load