Een burn-out, hoe kom je er vanaf – 7 tips

Een burn-out ontstaat door langdurige stress. De aanleiding om daadwerkelijk in een burn-out te belanden ligt vaak extern. De oorzaak van een burn-out ligt meestal intern en gaat een heel stuk dieper.

Of iemand daadwerkelijk een burn-out krijgt, hangt af van de persoon en van de situatie. Iedere situatie is anders en iedereen reageert hier ook anders op. Een reorganisatie op het werk kan jouw wellicht veel stress geven, terwijl jouw collega zich er totaal niet druk om maakt.

Als er niks verandert in je overtuigingen en denkpatronen is de kans groot dat er in de toekomst een andere situatie is die wederom voor een enorme hoeveelheid stress zal zorgen.

Schrijf je hier in voor onze gratis video serie Een burn-out, hoe kom je er vanaf – 7 tips

Wil je komen proeven van de kracht van NLP? Dan is de Korte Cursus NLP echt iets voor jou.

In deze vier krachtige en leuke ‘bootcamps’ maak je kennis met jezelf en hoe jij Persoonlijk Leiderschap kunt tonen in jouw leven. In de Korte Cursus NLP kom je te weten hoe jouw brein werkt en hoe jij verder komt in jouw leven vanaf het punt waar je nu staat.

Hier zet je de eerste stappen om jouw leven een nieuwe koers te geven!